Waassermeloun Diät

Doudesgrind ass e Liiblingsdasitéit a Kraaft, e Berry, deen net nëmmen en onheemleche Stéckmot, awer och e ganze Butteker Stammbesulten a Minair fir den dauerche Firtschaftlechen Afloss an Miner Firtschafts- a Miner wéi déi néideg Léisungen. Wann de Fasting Dag um Waassermeloun net genuch ass fir e méi effektive Gewiichtsverloscht, et ass et wäert eng ähnlech Ernärung ze probéieren.

Eng Waassermeloun Diät ass en eenzegaartege Gewiichtsverloscht deen erlaabt net Är Figur unzeegen, awer et ass ëmmer méi grouss fir d'Darm aus schiedleche Metabolismus ouni schiedlech Metabolismus ze maachen. Wann de Summer virun e puer Kilogramm lass gëtt, probéiert dës Method.

De Prinzip vun der Operatioun vun der Diät

D'Botemomel Evawt ass eng vun déi effektivst, laacheg an tational Gewiichtsverloscht Programmer. Jiddereen weess wéi ripe, saftbar Pulp Saturates an erfrëscht. Dës Technik, gehéiert zu der Kategorie vu Mono, sou datt et am meeschte net dacks net néideg den deegleche Kalorie Inhalt ze bezuele. Bestellt nach ëmmer Ären deeglechen Norm, an an der Zukunft erakommen, kënnt Dir exzellent Resultater erreechen.

100 Gramm vum Produkt enthält nëmmen 35-40 KCAL. Zeman sinn national Zäit 80 vun der Pullioun vun der Nëtzebannen an national Substanzen a Mineraler Erfaassung. D'Produkt an selten Fäll verursaacht allergesch Reaktiounen, ass einfach opgeholl an ugewisen. De Kierper lues ginn op en verstännege Regime vu Liewensmëttelveraarbechtung, de Metabolismus beschleunegt, de Prozess vu fettende Brennen fänkt un. Desweideren ass Energie genau aus dem einfachen Zellen, déi e réckwechten Gewiichtsvertlode zougeschwonge behalen.

Et ginn zwou Diät Optiounen:

• Schwéier. Ganz vill Zäit ginn nëmmen ee Waassermeloun a Waasser benotzt.
• Liichtgewiicht. An och déi d'Inklusioun vu Gloreconere geschleeft sinn. D Ënnerterswes an huet eise Seelzëmmer an d'Errässer an eise Spillgang.

Als Resultat, an just eng Woch kënnt Dir vun dräi bis 5-10 Kilogramm iwwerschësseg Gewiicht verléieren. Super ... ass et net?

Virdeeler vum Waassermeloun fir Gewiichtsverloscht

An de ville Produkter, wat e Gewiichtsverloefnes benotzt gëtt, kann Waasser an der éischter Plaz am Rankel maachen. Esou en onheemleche Virdeel, méiglecherweis, ass net méi an all aner Uebst oder Geméis. Virdeeler vun enger Waassermeloun Diät:

• Accessibilitéit. Am Summer kënnt Dir e Shicical Berry bei all Schrëtt kafen. Gläichzäiteg d'Käschte vun 1 Kilogramm ass ongeféier 20 Rubelen. BEZUELT HUNN HUNN HUNN HUNN OPTILLEN ECH ECH ECHEMENTEN, sidd Dir keng finanziell Problemer leiden.
• Léif Séiss, Frëschheet an exzellent Saturatioun - Dir kënnt d'Gefill vum Honger vergiessen. Stéierungen mat sou enger Ernärung Diät si komplett ausgeschloss.
• Graduell Gewiichtsverloscht. Dëst ass e ganz wichtegen Virdeel. Keen wëll flabby Haut no Gewiicht verléieren. Op enger Waassermeloun Diät, gemittlech, awer vu enger selwechter Pond-up, am Komplex, am Komplex d'Dech d'Douxën, kréien Iech Thexines an TOXINKING,
• Effizienz. Et gi Diätprogrammer déi an e puer Fäll net all Resultat ginn. Mat dëse Fall ass eng Persoun organiséieren ze verléieren, egal oder ob weligaange Charakteristike an och Lifestatioun.
• Beschleunegung vum Metabolismus. D'Participioun vun den Beggener dréit d'Kleedungssaachen, déi den Metabolismus op de gewënschten Niveau beschleeën.
• Darmgeschir an d'Normaliséierung vum GastroinTestinal Tract ze verbesseren. Den Waassermeloun ass perfekt fir d'Vermeidung vun der Verstoussen a Probleemer mat Hocker, déi déi beim Gewiichtsloscht ganz zoustänneg ass.

Flécken

Egal wéi vill d'Virdeeler hunn eng Ernärung eng Ernärung eng Saach op engem Waassermelouner sinn, sinn och Mängel am System:

• Déi meescht Optiounen fir Diäterprogrammer op Basis vun der Notzung vun de Saisienbrieder sinn eng Mono -diet déi déi meescht dacks vu Schwächt begleet gëtt, richte Leeschtung a Kappwéi.
• Mangel vun e puer gëeegent Substanzen. Waassermellon ass e richtegen Geschäftehär vu Vitaminnen, Mineralsen, Traok Elementer. Awer se mécht awer net all déi néideg Substismus, si steigt firwat se firwat hir Bezuelstänneg geschitt, déi negativ am Kierper beaflosse reflektéieren. Et ass néideg fir zousätzlech Vitamin Komplex ze huelen.
• De Protein kënnt e mëlle Betrag, deen zu Erléisung vu Muskelmass féiert. Dëst féiert zu enger Verschlechterung a Sportresultater.
• Niddereg Kalorie Inhalt. Jo, daäischt bass wierklech milb, well no enger Grenz entsprécht enger kleng Zuel vun Kalorien, et ass nofaasst roueg ewéi méiglech erauszeféieren,. Soss ass et méiglecherweis déi ofgebrach Kilogramm zréck zréck.

Wéi ee Waassermeloun ze wielen

Fir déi gewënschte Resultater ze erreechen, wielt de richtege Berry. E gudde Waassermeloun huet sécher Featuren:

• E komplett dréchene Schwanz.
• De Peel ass dicht, ouni defekt an Zänn
• D'Uewerfläch huet keng Flecken, nëmmen en natierlecht Muster.
• Wann Dir tippt, e sonoresche Toun mat liicht Schwéngung ass héieren.
• Wann kompriméiert, et rifft liicht.
• D'Präsenz vun engem giel Äerdhette vun enger Säit.

Kuckt suergfälteg wat Dir kaaft. Kleng mat Freed.

Waassermeloun Diät-Optiounen minus 10 kg pro Woch

Et ginn eng onheemlech Zuel vun Optiounen fir d'Waassermeloun Diätprogrammer, déi beléifste an produktiv an der produktiver Saach:

• Optioun 1 - et soll Beeren an all Quantitéit an zu all Moment vum Dag benotzen.
• Optioun 2 - Déi deeglech Norm gëtt am Verhältnis berechent: 1 kg Produktkonten fir 10 Kilogramm of. Wann d'Berechnung net nëmmen de Putz trefft sinn, awer och Kräizkitioun. Mir deelen dat och containt op Portiounen ze reservéieren an et zur selwecht Liwwerlaalen, no 2-3 Stonnen ze benotzen.
• Optioun 3 - An dësem Fall gëtt d'Norm op déiselwecht Manéier wéi hei uewen berechent, awer e klengt Stéck Brout vum Rogre gëtt an d'Iessen bäigefüügt.

Et ass derwäert ze notéieren datt d'Zäit fir Gewiicht op enger Waassermelon Diät ze verléieren muss den Drénk Regime observéieren an all Dag bis zwee Liter Waasser drénken.

Ausfaart aus der Diät

Wat aus all anere Programm, zum Beispill, deralyshachter, et muss och ganz oppegelméisseg ënnert esou sinn. Déi meescht dacks, d'Dauer vun der Sortie ass sou vill Deeg wéi am ganze Gewiichtsverloscht Prozess verbruecht. Mir verfollegen e puer Regelen:

• Gradually we drive products rich in complex carbohydrates, proteins and fats: vegetables, fruits, cereals, whole grain bread, dairy products, meat, fish, seeds, raw vegetable oil.
• All Owend iessen mir e puer Stécker vu saftleche Berry fir Owesiessen - bis zu zwee Kilogramm. Iwwert d'Zäit, reduzéiert Bäiträg. Ernärung vu Erliefnes ginn opgeriicht fir ophalen e Waassermeloun zum Enn vun der Saison ze iessen.
• Mir hunn d'kierperlech Aktivitéit zum alldeegleche Liewen zréck: Coursen am Fitnesser, Rand, Yoga, Pilo. Maacht net direkt op intensiven Training. Mir fänken u mat enger klenger Last a lues a lues op de Standard ze erhéijen, wat am Gewiichtsverloscht war.
• As desserts, you can little by little yogurts, salads made of fruit with kefir dressing, energy cocktails based on bananas, cottage cheese, marshmallows, etc.

Hutt Dir gär Waassermelonen a gär se an der Saison iessen? Probéiert dës Ernärung. Wann Dir net dat Gewiicht net brauchen ze werfen, also wäert Dir Äre Kierper aus Kaffinselen gebotzt, lang den Metabolismus, wéi ob all System vun ows ofgrëtt. Exzellent Resultat ass garantéiert. Probéiert a kuckt fir dëst perséinlech.